Gutwise er en 12-ukers app som hjelper deg med å forbedre fordøyelse, energi og balanse i hverdagen gjennom enkle steg for kosthold og livsstil. Du får en tydelig plan, nyttig veiledning og vaner som passer i et ekte hverdagsliv.
Som nevnt i
Metoden
Gutwise hjelper deg med å bygge vaner kroppen din kan jobbe med. I løpet av 12 uker lærer du hva som støtter fordøyelsen, hva som skaper belastning, og hvordan små endringer kan gi bedre komfort, mer energi og bedre balanse i hverdagen.
Et veiledet tarmhelseprogram for deg som vil føle deg bedre, spise med mer trygghet og bygge vaner som varer.
Start 12-ukersprogrammet ditt med enkle steg for bedre fordøyelse, energi og balanse.
Start 12-ukersprogrammet ditt med enkle steg for bedre fordøyelse, energi og balanse.
Fantastisk verktøy for alle som vil gjøre gode livsstilsvalg! Anbefaler alle denne Gutwise-appen - både fordi jeg bruker den personlig og som fagperson.
Rebekka
Veldig bra app med fine oppskrifter som lett kan varieres ut fra behov og ønsker.
Einar
Flotte treningsøkter og spennende oppskrifter! Liker variasjon i både matretter og ulike treningsformer. Inspirerende bilder/videoer som bidrar til motivasjon!
Sofia
Veldig lekkert presentert, og lett å følge. Fristende og enkle oppskrifter og gode tips og filmer. Jeg liker veldig godt at oppskriftene er delt opp i tema og frokost, lunsj og middag. Da er det enkelt å slå opp og få inspirasjon.
Fredrik
Slik beskytter surkål, kimchi og kefir tarmbarrieren og bidrar til å reparere skader fra usunt kosthold.
Hodepine og migrene rammer nesten én av tre mennesker på jorda.
Dette er en lang tekst som jeg har skrevet helt selv, er jeg ikke flink.
Er du over 60 år og vurderer å kutte ut kjøtt og fisk for helsas skyld?
Start 12-ukersprogrammet ditt med enkle steg for bedre fordøyelse, energi og balanse.
Alt du trenger å vite på veien mot bedre tarmhelse
Gutwise er et 12-ukers appbasert program som hjelper deg med å forbedre fordøyelse, energi og daglig balanse gjennom enkle steg for kosthold og livsstil.
Du kan bruke Gutwise på de fleste moderne iOS- og Android-telefoner.
Gutwise er laget for mobil, men du kan også bruke det i nettleseren.
Du kan bytte språk i appens innstillinger.
Ja. Gutwise er bygget rundt små, praktiske steg som passer inn i hverdagen.
Målet er varige vaner som støtter fordøyelse, energi og bedre balanse i hverdagen.
Nei. Du kan gå gjennom programmet i ditt eget tempo og fortsette med vedlikeholdsprogrammet etter de første 12 ukene.
